ついに、夏本番。
暑い毎日・・・寝苦しい毎日・・・
テレビでも言われていますが、熱中症に注意しましょう！
水分をしっかりとって、暑い時には冷房に頼りましょう。

学校も夏休みに入りました。
ご自宅での生活が中心となるため、
近視の進行が心配です。
近視進行予防の3原則を守って、生活をしましょう。

-近視進行予防の3原則－
①姿勢を正しく、対象物から30cm距離を保つこと。
②ゲーム、読書、勉強など休み時間を入れること。
③休み時間には5分ほど、遠くを見て目を休ませてあげること。

先日、学校医を務める山王中学校で講演会をさせていただきました。
近視について、打撲・異物混入時の応急処置などの話をさせていただきました。
皆さん真剣に話を聞いてくれました。
ありがとうございました。
最後に、少しでも目について興味を持っていただけたらと、
【眼科書】と言う本を作成し、保健委員会の生徒さんに渡しました。
手作りなので、読みづらい部分もあるかと思いますが、
たくさんの生徒さんに目を通していただけたらと思います。