梅雨も明け本格的な夏がやってきました。
暑い暑い毎日。
こまめに水分を取って、熱中症対策していきましょう！

そして、学生には嬉しい嬉しい夏休みがきました。
自宅にいる時間が長くなります。
テレビを見たり、ゲームをしたり、本を読んだり、宿題をしたり・・・
近くを見る時間が長くなるのではないでしょうか？
近視を進行させないためにも、下記の項目に注意しましょう！

・対象物からは30cm距離を離しましょう！
・時間を決めましょう！
・休み時間には、遠くを見て目を休ませてあげましょう！

約束を守って、楽しい夏休みにしましょう。

汗が目に入ってこすってしまったり・・・
この時期は外にいるだけで汗がとまりません。
炎症が起きて、めやにが多く出たりごろごろしたりする事があります。
そんな時は、目をこすらずに眼科を受診しましょう。